Jenius kebugaran Atletico Madrid

Jenius kebugaran Atletico Madrid

Jika pernah ada buku yang ditulis tentang manajer sepakbola terhebat, Diego Simeone akan menemukan referensi yang bersinar di sana. Pemain Argentina itu telah mengubah Atletico dari klub papan tengah menjadi satu-satunya tim yang menantang duopoli Barcelona-Real Madrid. Di bawah masa jabatannya, Atletico memenangkan tujuh trofi, termasuk dua liga sekuritas. Dan selain menjadi pelatih yang luar biasa, Simeone telah merekrut staf bertabur bintang yang membantunya menerapkan gayanya. Salah satunya adalah Oscar Ortega, pelatih fisik Atletico Madrid.

Orang Uruguay, yang dikenal sebagai ‘El Prof’, guru itu terkenal atau, haruskah kita katakan terkenal, karena metode pelatihannya. Latihan Ortega adalah salah satu yang paling intens, tidak hanya di sepak bola, tetapi juga di dunia olahraga. Filosofinya adalah meningkatkan efisiensi pemain, apa pun yang terjadi. Dan untuk itu, dia akan berusaha keras – metode Ortega berbatasan dengan kekejaman dan membutuhkan komitmen fisik 100%.

Filosofinya adalah mengapa Atletico Madrid secara fisik lebih unggul dari hampir semua tim Eropa. Selain itu, karena Atletico tidak memiliki sumber keuangan seperti klub-klub top Eropa, mereka perlu memastikan bahwa mereka menggunakan sumber daya mereka seefisien mungkin.

Jadi siapa Oscar Ortega?

Siapa Oscar Ortega?

Lahir 29 Maret 1958 di Montevideo, Uruguay, Oscar Exequiel Ortega Del Rio Uberto adalah instruktur kebugaran utama. Ortega bekerja sebagai pelatih fisik di Meksiko, Kolombia, dan Jepang sebelum tiba di Spanyol. Pekerjaan pertamanya adalah di Sevilla sebelum tiba di Atletico pada 2001. Di sinilah dia dan Simone pertama kali bertemu.

Simeone kemudian menjadi pemain dalam tugas keduanya bersama Atletico Madrid. Orang Argentina itu sangat terkesan dengan metode Ortega. Simone akan meninggalkan klub pada 2005 dan, setahun kemudian, akan memulai karir kepelatihannya.

Dan salah satu hal pertama yang dia lakukan adalah meminta Ortega untuk bergabung dengan staf pelatihnya. Dia bergabung dengannya sebagai pelatih fisik di Estudiantes, dan 16 tahun kemudian kemitraannya masih kuat. Perjalanan duo ini membawa mereka ke River Plater, San Lorenzo, Catania dan Racing Club sebelum berakhir di Atletico.

Ortega juga pernah menjadi pelatih fisik timnas Uruguay selama empat pertandingan. Ia juga diharapkan bisa mendampingi timnas ke Piala Dunia. Selama bertahun-tahun, pelatih fisik telah memantapkan dirinya sebagai salah satu nama terbesar di sektor ini.

Dijelaskan: Saga kontrak Antoine Griezmann memicu perang antara Barcelona dan Atletico Madrid

Oscar Ortega, metode pelatih fisik Atletico Madrid

Bagian paling terkenal dari metode Oscar Ortega adalah perkemahan musim panasnya yang terkenal. Jelang pramusim, seluruh skuat Atletico Madrid bertandang ke Segovia di pinggiran Madrid. Di sinilah Ortega menerapkan rencana induknya. Pemain diharapkan berlari selama lebih dari 12 jam selama seluruh kamp. Filosofi Ortega adalah bahwa pemain harus memiliki stamina yang luar biasa untuk bertahan sepanjang musim. Dan untuk itu, mereka butuh balapan yang gencar.

Perbukitan mengelilingi Segovia dan Ortega menggunakan kecuramannya dalam melatih para pemainnya. Ortega menjalankan pemain naik dan turun di tanjakan ini. Perlombaan berlangsung dalam shift yang berbeda. Latihan ini sangat intens sehingga menyebabkan muntah karena kelelahan. Yang paling berbahaya dari mereka adalah Profe Slope. Dikembangkan oleh Ortega sendiri, ini adalah trek sepanjang 50 meter dengan kemiringan 30% yang curam.

Ortega hanya mengizinkan istirahat untuk makan dan muntah. Namun demikian, pentingnya kamp musim panas dapat diukur dengan fakta bahwa Kieran Trippier menghadiri kamp 10 menit setelah Atletico mengumumkan penandatanganannya.

Latihan, meski intens, membuat tim dalam kondisi prima di awal musim. Ini adalah salah satu alasan mengapa cedera Atletico jarang terjadi meskipun musim yang melelahkan.

Karena Atletico Madrid menghabiskan sebagian besar pertandingan tanpa bola, mereka tidak mengontrol kecepatan permainan. Ini berarti mereka perlu untuk menutupi banyak tanah sambil mempertahankan bentuk taktis. Namun, hanya pemain dengan stamina luar biasa yang bisa melakukan ini. Dan tugas Ortega adalah mengubah pemain menjadi monster balap yang tak kenal lelah yang telah dia lakukan selama bertahun-tahun.

Aster Vranckx: keajaiban Belgia siap untuk musim terobosan di AC Milna

Oscar Ortega, ahli taktik Atletico Madrid

Apa yang membedakan Ortega dari instruktur kebugaran lainnya adalah perannya tidak berhenti pada pelatihan tetapi juga beralih ke pelatihan. Ortega memastikan bahwa pelatihannya selama musim sama intensifnya dengan seluruh pertandingan. Untuk alasan ini, latihannya panjang dengan sedikit istirahat, yang meniru permainan nyata.

Dan Ortega juga mengubah metode pelatihannya agar sesuai dengan lawan. Ini berarti bahwa pertandingan tertentu akan membutuhkan pendekatan yang berbeda, yang berarti perubahan susunan pemain dan pergantian pemain. Untuk itu, Simeone mengandalkan Ortega yang memberikan sarannya pemain mana yang harus digunakan saat melakukan pergantian pemain dll.

Metode Ortega membuat pemain Atletico ulet, itulah sebabnya mereka membuat pemain yang brilian. Setiap pemain di klub adalah binatang fisik dan mental. Selain itu, mereka memiliki waktu yang lebih mudah untuk pindah ke klub lain dalam hal mencakup banyak lapangan.

Sementara Diego Simone adalah pelatih yang luar biasa, stafnya yang fantastis seperti Oscar Ortega juga layak mendapat banyak pujian atas revolusi di Atletico Madrid. Dan sementara Klasik remians permainan terbaik di liga, pertandingan dengan Atletico adalah permainan top itu sendiri.

You May Also Like